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  • 4月 07 週五 200611:22
  • ●研究發現:手機重度使用者 罹腦瘤風險高●






【記者薛桂文/綜合外電報導】
常抱著手機講不停,當心腦瘤可能上身!瑞典最新研究發現,行動電話的長期、重度使用者,在慣聽電話的這一側頭部,發生惡性腦瘤的風險可能高出2.4倍。
這項研究讓爭議不休的手機健康疑慮,再度掀起論戰,也推翻了之前多項研究的結果。不久前,丹麥一項全球性研究才認定,手機的電磁波並無明顯危害;而英國一項四年的研究也說,長期、頻繁使用手機與腫瘤並無關聯。
這項由瑞典「國立勞動生活研究所」完成的研究,蒐集了1997到2003年間,被診斷出惡性腦瘤的905人,其中約十分之一為高度手機使用者;再以年齡、背景相仿的2162名健康人為對照組,分析腦瘤與使用行動電話的相關性。
根據研究者定義,重度手機使用者為:累計使用手機2000小時以上,相當於連續十年、每天工作時用手機一小時;或是在20歲以前就開始用手機。
結果發現,整體而言,長期頻繁使用手機,的確可能升高腦瘤風險;進一步分析,頻繁使用手機超過十年,惡性腦瘤的風險會增加3.7倍,最是危險,而20歲以前即開始用行動電話,則腦瘤風險升高3.1倍。
這項研究考慮了吸菸、工作史等其他可能的致癌因素,仍發現頻繁使用手機與腦瘤有關。報告刊於最新的「國際職業與環境健康文獻」上。
由於瑞典早在1984年就開始使用行動電話,累積的使用經驗在世界各國最長,且這項研究蒐集的樣本數為歷來最大,因此其結果相當具有參考價值。
研究人員建議,要避免手機引起的健康風險,最好的方法是使用免持聽筒,縮短通話的時間,以減少電磁波的可能危害。
不過,也有學者認為,這些研究並無法證明,長期頻繁使用手機與腦瘤間有直接的因果關係,因為,頻繁使用手機的人,也可能生活壓力較大、工作較忙碌,這些生活型態的影響,都未在這些研究中反映出來,所以到底其腦瘤風險為何升高,仍待進一步研究。



 



文章來源:【2006/04/02 民生報】   http://udn.com  





『行動電話』對於身體所造成的傷害一直是個羅生門問題,站在一個使用者的立場上當然是希望『便利、安全』,只是這些研究報告之重點好像只能放在未來的新產品上。畢竟環境的變牽巳經讓我們不得不使用這些非必要又不得不使用的科技產品。 


 


 


 






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  • 個人分類:╠═***健康生活***═╣
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  • 4月 07 週五 200610:41
  • ●@用水洗空氣,幫助熟睡●




 【瑞銘】
無所不在的致命危機:空氣走入室內聞到臭味,毒菌已超出標準值!
根據美國環保署研究顯示,室內空氣污染比室外要高2~5倍,舉凡看不到的灰塵、花粉、微菌、細菌及寵物的毛屑、皮屑,或者室內裝璜所用的甲醛等過敏原,人為的空氣污染,例如殺蟲劑、芳香噴霧、髮雕等。估計有一到三成的人會產生「病態大樓症候群」,包括喉嚨或皮膚乾燥、發癢、頭痛、容易疲倦、精神不集中等症狀。

賦活炭,有效淨化居家、辦公室、車內空氣 瑞銘/提供
國內知名健康居家業者---瑞銘,為有效解決國人呼吸問題,特別推出賦活炭及吸塵清淨機:
●賦活炭篇
1.居家環境:在新裝潢的地板或地毯下(架高)鋪上賦活炭,不僅可以去除所有室內的污染源VOC,更提供了調濕、乾爽、防霉、殺菌、釋放負離子、遠紅外線等功能,讓居家清新舒適。
2.新家具:家具中所散發的VOC刺鼻難聞,可使用賦活炭達到清淨室內空氣目的,若將賦活炭放置於廚櫃更可免除餐具因附著VOC,在用餐時不慎吃下它的顧慮。
3.愛車:車內座椅、零件也容易散發大量VOC,利用賦活炭吸著分解VOC、黴菌等有害氣體,維持最健康舒適的座車環境。
4.辦公室:休假後上班第一天迎面而來就是一般難受的氣味,長時間待在箱型空間辦公,電腦、印表機、影印機釋放的VOC,更是無形的健康殺手,長期處在這樣的環境中,很容易引發頭痛、疲倦等症狀,運用賦活炭的吸著分解能力,將有效徹底去除這些有害物。
◆進一步體驗『賦活炭』淨化空氣的威力
●吸塵清淨機篇
睡前清洗空氣‧享受熟睡安眠
目前市面上琳瑯滿目的空氣清淨器商品,多半誇大不實,效果有限,IGENIO是義大利最新科技,首創多功能水過乾/濕兩用吸塵空氣清淨器。它由高達1100W特殊機能馬達創造強勁游渦離心復式水流真空過濾,把吸入微塵、黴菌、塵虫滿、花粉,香煙等有身體健康的氣體,藉由『水』游渦離心水流清洗過濾後之空氣,經GISOWATT專利的機械式分離器再次過濾、最後在空氣吹回房間前,再透過負離子靜電後置過濾器,使最終過濾的室內空氣較未清潔之前還要乾淨!!
它可過濾任何微塵分子的效率高達99.99%!也就是說在您的吸塵清潔過程中,IGENIO已經同時扮演了空氣清淨機的角色。甚至可以在桶內水中添加幾滴GIS)WATT MAGIC AROMAS水性香精在運轉過程中讓室內成為滿室大自然的原野飄香、彌漫清香乾淨空氣的花園。
IGENIO只需一般家庭使用的清水,不必使用過濾袋或昂貴的HEPA過濾袋,不僅節省過濾袋的類用,又無更換過濾袋的麻煩,更可免除更換過濾袋連帶造成的微塵飛揚近身污染。
特別建議:睡前請於房間使用空氣清淨20-30分鍾以清洗空氣,享受熟睡安眠【特別適用於過敏體質者】


文章來源:聯合新聞網 國內要聞 之社會版網頁;文章內所有文字內容及圖片版權歸屬聯合新聞網所有。






生活於科技文明的環境中除了必須面對生活上的種種壓力之外,還得面對這些隱形殺手。不知道你、我是否都巳做好準備了。
 

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  • 個人分類:╠═***健康生活***═╣
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  • 4月 06 週四 200614:00
  • ●豐富生命●




豐富生命
購物中心的鐘已指向六點,我因為扮演小精靈,而在聖誕夜前夕累得半死,事實上,我雖是一個小精靈,但這已是聖誕夜前夕。
一九九五年,我十六歲的那個十二月,我得做兩個工作來幫助家計,並且籌足自己的學費,以及假期零花,我第二個工作是扮演幫忙聖誕老人跟小朋友合照的一個小精靈,在兩個工作之間,我得從前一天開始一直工作十二個小時才能休息,在聖誕前夕,聖誕天地的工作變得益發繁重,一整天下來我連喝個下午茶的空檔都沒有,但我想,只要再過幾分鐘,我就可以解脫了。
我瞧瞧經理雪莉,只見她給了我一個足以激勵士氣的微笑,要不是雪莉,我早撐不下去了,她是這一季半途來當經理的,但她讓一切都開始變得有點不一樣。
我的工作從充滿壓力轉變為深具挑戰性,她從不會對我們大吼大叫,還常常鼓勵、支持我們,把我們拉成一個團隊,特別是事態變得無法收拾時,她也還是會給我們一個微笑,或是一句激勵的言語,在她的領導之下,我們達到了加州所有購物中心的拍照最高量。
我知道這個假期對她來說不好過,因為她最近才剛流產,我真希望她知道自己有多偉大,她讓同事以及來這兒拍照的小孩都覺得有多麼不同。
我們這一攤一直開到七點,不過六點時會變得比較輕鬆,我得空可以離開一下,雖然我沒有多少錢,但我實在想買個小禮物給雪莉,這樣她就會知道我們有多感謝她,我到了家賣香皂和乳液的店家,但他們已經把鐵門放了下來,「對不起,我們關店了。」
店員對我大吼,他看起來跟我差不多累,而且語氣聽起來並不怎麼覺得抱歉。我有點氣餒地看了看四下,發現所有的店都關了,我竟然沒發現這點。這下糗大了,我工作了一整天,卻差一分鐘就買不到給她的禮物。回聖誕屋的路上,我看到諾得史脫姆百貨公司還開著,怕他們也會在那一刻跟其他店一樣都關了,我衝了進去,順著指示到了禮品區,當我衝進去時,馬上察覺自己進到一個格格不入的地方,這個店的其他顧客穿得都太漂亮,看起來又有錢,而我只是一個穿著小精靈服裝的窮酸青少年,在這樣的一個店,怎麼有可能會有東西的價錢低於十五元?
我一路闖進這個禮品區,一個好像才剛走下伸展台的女店員走了過來,問我她幫不幫得了我,當她這麼做的時候,百貨公司裡所有人都轉了過來看著。
我盡可能壓低聲音「沒有,沒問題,你去幫別人吧!」
她定定地看著我,笑了笑,「不,」她說,「我就是想幫。」
我跟女人說我想買東西給誰,以及買東西的理由,然後我羞怯地承認自己只有十五元預算,她看起來似乎很開心,還思考了一會兒,好像我要花的是一千五百元,但此時,百貨公司裡的禮物也差不多沒了,她仔細地瞧了瞧,選了些東西擺成了一個禮物籃,總共花了十四元九分。
店正要關,當她完成這筆交易時,燈已經熄了。
我想我可以回家再包得漂亮一點,但我已經沒有時間了。
好像讀出我在想些什麼似的,女店員問我,「要包裝起來?」
「是。」我說。
此時店已經關了,一個聲音透過對講機,問了是否還有顧客在店內,我知道這女人大概也跟大多數人一樣,很想趕快趕回家去過聖誕節,但她卻因為幫一個孩子包裝一個微不足道的禮物,而被耽擱了。
但她走進後場好一會兒,回來時帶回一個漂亮得要命的籃子,籃子是用銀和金色緞帶包裹的,看起來好像我至少花了五十元來買這個禮物似的,我簡直不敢相信,我實在太高興了。
當我謝她時,她說,「你們小精靈在購物中心散播快樂給人們,我不過是想給你點小小的快樂罷了。」
「聖誕快樂,雪莉,」我回到攤位時說,我的經理看到禮物時,倒抽了一口氣,因為感動與歡喜,她竟哭了起來,我希望這能給她一個不錯的聖誕節開端。
在假期中,我仍會不斷地想起那個店員的善心與付出,以及她帶給我以及我的經理的歡愉,我想我能夠為她做的,就是寫封信給那家店,讓他們知道這件事,一個禮拜後,我接到店家的回覆,感謝我寫了那封信。
我本想此事已了,直到一月中旬發生了另一件事。
我接到史蒂芬妮,也就是那個店員的電話,她想帶我去吃頓午餐,而我,只不過是一個花了十五元的十六歲顧客。當我們碰面時,史蒂芬妮給了我一個擁抱,和一件禮物,然後告訴我以下的故事。
她最近被提名為諾得史脫姆百貨的服務之星,因為以前從未被提名過,因此她雖然迷惑卻很興奮,當得獎人公佈時,他們喊出史蒂芬妮的名字,她得到了!當她走上台去領獎時,她的經理把我的信朗讀了出來,每個人都給了她一陣熱烈的掌聲。
得獎代表她的照片將會被放在店裡大廳中,她的新名片上不但加註該店服務之星的字樣,還有一個十四K金的別針,一百元獎金,並被邀請代表分店參加地區會議。
在地區會議中,他們又唸了我的信,每個人也起立鼓掌向史蒂芬妮致意,「我們希望所有員工都能像你這樣。」讀信的那個經理這麼說,她還見了諾得史脫姆三兄弟,三人對她也是讚譽有加。
當史蒂芬妮握住我的手時,我已經有點不知所措了,「但最棒的還不是這個,提莉。」她說,「第一次開店會時,我拿起提名者名單,把你的信附在後面,還把一百元紙鈔放在後面,帶回家獻給我父親,他讀了所有東西後,看著我說,「什麼時候會宣佈得獎名單?」
「我說,得獎的是我,爹。」
「他定定地看著我,說了,『史蒂芬妮,我實在為你驕傲。』」
她靜靜地說,「我爹從沒說過這種話。」
我想我一輩子都會記得那一刻,我瞭解到一個有力的禮物可以有多大功用。雪莉對屬下的感謝引發了這所有事:史蒂芬妮漂亮的籃子、我的信、諾得史脫姆百貨的獎勵,至少改變了三個生命。
我一輩子都會記得這件事,在我扮演小精靈,也是一個一文不名的青少年的那個聖誕節,我真的瞭解到,最小的事物,也可以造成最大的改變。
最小的事物,也可以造成最大的改變。
 
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  • 個人分類:╠═***書卷文章***═╣
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  • 4月 04 週二 200614:19
  • ●如何打開Winmail.dat●

雖然絕大多數使用者都採用Outlook或Outlook Express來收信,仍有部分使用者因病毒不會自動依照通訊錄散發等各式理由採用Becky!Internet Mail、Euroda等「非微軟系」收信軟體,有時候會收到附檔為winmail.dat的檔案,只能用Outlook打開,如果正好沒裝Outlook,不知道要怎麼打開,請對方再寄一次結果還是一樣,這樣怎麼解決呢?
TNEF 的使用通常受到 Outlook 中叫作「Microsoft Outlook Rich Text Format」的設定的影響,Rich Text Format 和 TNEF 並不相同,但它們有緊密關係,TNEF編碼的訊息包含了訊息的純文字版本,以及一個「包裝」有原有訊息其它各部份的二進位附加件,大多情況下,二進位附加件命名為 Winmail.dat,並包含訊息的格式化文字版本(字型資訊,顏色,等等)、OLE 物件(嵌入圖片,嵌入Office 文件,等等)、特殊 Outlook 功能(自訂表單,投票按鈕,開會請求,等等)、加到原有訊息的一般附加檔案。
簡單來說,就是收信軟體不能支援TNEF編碼,在沒辦法要求對方關閉TNEF編碼、RTF的格式,或是自己無法用Outlook收信的狀況下,又想讀取附加檔案,這時候WMParser就發揮功能了,更重要的是WMParser還是一個免費小工具,隨時可上網下載。
WMParser非常小巧只有472k,下載以後不需要安裝,直接執行程式即可,程式開啟後,按下Broswer,指向要解開的Winmail.dat檔,便能在Attachment File欄裡看到解開的所有擋案,在直接點選檔案即可。
 
以上內容轉載至ET today.com 東森新聞報 經驗分享包/WMparser輕鬆解決Winmail.dat無法開啟困擾
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  • 個人分類:╠═***嘿PC‧NET***═╣
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  • 4月 02 週日 200610:41
  • ●生活補給站●

唷!不知不覺中巳連續寫個幾回,還隨手札記咧;偶看是日記才素。
 
咱們二人真素幸福,雙方的老媽子都會固定來個『生活補給』,頓時冰箱又素滿滿的。哇.....咯.....咯.....咯!
 
媽 哇丫斯啦,恁寄ㄟ補給挖收到了啦;不過這次不素用電話講,而素用Blog(叫ㄅㄨ ㄌㄨㄛ ㄍㄡ)來通知您。因為現在都用網路嘍!恁愛諸道,現在連電腦都嘛可以講電話,蝦咪Skype 叫ㄙ ㄍㄞ ㄆㄧ)ㄟ媽,這咧蝦米ㄙ ㄍㄞ ㄆㄧ 聽共攏免錢咧。
 
厚ㄅㄨ ㄌㄨㄛ ㄍㄡ愛知不素丫撤布魯喔,丫!ㄙ ㄍㄞ ㄆㄧ不是撕開屁屁,唉!夭壽噢,媽 恁愛忍耐,時代在進步,賣勾搖頭喔,ㄗㄞ某。
 
 
替哇嘎 爸爸捫厚,我在這很平安。烏空哇會快回去的。
 
ㄟ媽,好丫!嗯某寫太久太多,聽共這個會被人看光光。^^
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  • 個人分類:╠═***隨手札記***═╣
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  • 4月 01 週六 200614:55
  • ●一切隨緣●

感冒的日子真難熬,最後還是撐不住的往藥局跑:『買成藥來醫治』。過程中,妳我都掙紥著是否讓服用這些藥物,尤其是『抗生素』;雖然藥劑師強調抗生素吃了對人體不好,但是在感染病毒的情形下,只好服用少量的抗生素來殺死病菌,只是隨後妳所提出的問題確讓我與藥劑師打了一個大問號,想笑也不是不想笑也不是。^^
 
離開藥局後,妳忙著解釋說:『感冒巳經讓妳頭殼壞掉了,一時情急之下將用詞講錯嘍!』,這時的我還是竊竊想笑,不好恴思啦!不是故意的咩。因為實在是太離譜了;不笑的話就不是妳所愛的丫娜達(老公),虧妳還在相關行業待過七、八年,而我就更不用提了(雖然不是專業,但也不至於.........)。丫達!(..~>_^..~)
 
經過這個生病的日子,雖然妳刻意的保持距離(怕相互感染),但.....我總是安慰的對妳說:『丫!不都X@#$%X,要染早就染了,我還哩咧靠.....靠......靠....咧安啦維,那改天換我也身體不適時,是否叫偶睡外面丫。>"<|||
 
 
至於妳偶所擔心的事,一切就隨緣吧!誰叫這個時候那個可惡的病菌正在搔擾妳咧。只要有緣份到了,自然而然就能水到渠成。哇.......咯......咯......咯!(唷!是該來休息一下)
 
這禮拜的工作可真讓偶腦袋快炸掉了。
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  • 個人分類:╠═***隨手札記***═╣
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  • 3月 28 週二 200621:27
  • ●早安 銀絲卷●

哇......咯......咯......咯,來了!來了!
 
要乖乖喔!而且要好好帶在身上然後把它吃完。
 
 
素!
 
HI!早安 『銀絲卷』你得乖乖讓偶吃下肚,不過你今天看起一點都不好吃吶。不然這樣子好了,今天你就先自個兒在辦公桌上坐著吧,等我肚子有空的時候在聯絡嘍,萬一沒時間時就請你在跟我回家一趟。
 
唷!真的還是沒空;你就自個兒坐一天,等偶明天在帶你回來。
 
咳......咳.....!銀絲卷說:『它明天有事會回來一趟』改天有空在陪偶去上班。
 
嗯.....嗯.....嗯,很好!『明個兒』帶它回家吧。後天換我帶它去上班!
 
知道該怎麼做了吧..................
 
素!
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  • 個人分類:╠═***隨手札記***═╣
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  • 3月 26 週日 200621:49
  • ●大掃除嘍!●

喂!喂!喂!照過來,照過來,誰說偶只會上班、修(玩)電腦;『清潔、打掃』也是偶的強項之。
 
呼!終於將家裏打掃的乾乾淨淨,地板其亮無比吶咧。浴室、馬桶通通亮晶晶。
 
哇!咯!咯!咯!給點掌聲鼓勵、鼓勵,啪!啪!啪!啪!
 
雖然打掃過程中妳總是在旁邊說:『不好意思,有沒有什麼要我幫忙的』,只是我捥謝了妳的好意。心想只要妳陪伴在旁就很滿足了!希望妳別想太多才是。^^
 
原本今天計劃要去跳蚤市場買東西,但.......還是作罷,除了天氣的因素之外,還有就是想著:『買了!雖然很高興,確又質疑是否值得去花這筆錢呢?』矛盾的心裡終究還是將這個念頭打消嘍。等真正很強烈需要時再說吧!
 
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  • 個人分類:╠═***隨手札記***═╣
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  • 3月 22 週三 200618:48
  • ●跨出第一步●

學會了!是妳自個兒的榮耀。
 
今天生活於競爭的工商業社會中,學習是一種必備的行為。『成功了』代表妳的成就,非吾之力。拍拍手給妳自己一個鼓勵,相信不用多久妳會有更多的讚美聲。先預祝妳成功!
 
唷呵!下禮拜可又得.........,唉!不知這是好事還是壞事咧;希望這樣的情況是不是等到妳我都老了才不會再有。哈哈哈!
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  • 個人分類:╠═***隨手札記***═╣
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  • 3月 22 週三 200618:07
  • ●大智若愚●

在談判過程中,愚鈍真的比聰明來得強,笨嘴拙舌總比能言善辯來得好。你需要培訓自己說:「我不知道」「我不明白」「哎呀,對不起,你把我搞糊塗了」「你能再說一遍嗎?」「我們講到哪裡了?」   
蘇格拉底主張人們擺出一副無知的姿態,而且根據《聖經》,我們應該要讓自己的舌頭學會說「我不知道」。基於這樣的傳統,你要想辦法放棄那些事先形成的看法、偏見及歧視。無知,即便是假裝無知,也會喚起人們的好奇心、謙卑的態度、寬廣的胸懷,以及最終具創造力的觀點,可以使人們團結起來。
-------------------------------------------------------------------
【示例】   
大約五、六年前,有人打電話請我去威斯康辛州密爾瓦基,在十一點時協助解決一場勞資糾紛。由於這通電話來得相當突然,我幾乎沒有時間去瞭解相關問題,或是該產業中勞資雙方關係的歷史。當時,我花了一段時間傾聽雙方對這個問題的看法,以瞭解他們的話語所包含的意義。   
當我聽到其中一方動情地傾訴自己的不滿時,我記得自己說道:「啊,我明白你感到不安的原因和此刻的感受。」當有人詢問我的想法時,我只是攤開雙手說:「我真的不知道。」順道一提,我確實說不清我是來扮演什麼樣的角色。不過,只花了一天多一點的時間,那個問題便提前解決了。   
在我們收拾自己的東西,並與周圍的人握手時,有位工會代表把我拉到旁邊,說道:「柯漢先生,想必你也清楚,在短短的一天內,我便開始欣賞、信任你了。你知道這是為什麼嗎?」他並未等我回答,就說道:「因為你是個很謙虛的人。」接著,他出其不意地問道:「你在很多事情上都這麼謙虛嗎?」   
聽到這句話時,我突然滿臉通紅。
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如果「無知是福」,為什麼要假裝聰明呢?不要急,控制你的反應,小心翼翼地往前走。想清楚自己該說些什麼。如果有人向你提問,你不必馬上回應。不必著急,要讓自己學會在沉默和含糊中思考問題,不要急於澄清。記住,這不像電視廣告那樣得按照播放時間付費。   
你要養成一種好習慣,善於用問題去回答問題。每當你感到一籌莫展時,不妨問對方:「假如你是我,你會怎麼辦?」無論他們有何反應,你都不會有什麼麻煩,因為你總是可以回應道:「哎呀,只可惜你不是我啊!」而且,你又可以回到你原本的位置。
 
以上內容轉載於PChome ePaper 電子報,內容所屬之文字、圖片版權均屬PC-home所有。
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