下次探病時就知道該送什麼水果了
病症────────  有助益的水果
───────────────────────────────
貧血────────  葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃
膽固醇過高─────  山竹,核桃
高血壓───────  葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子
動脈硬化──────  橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
血管脂肪化─────  橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
中風────────  蘋果,柿子,鳳梨,奇異果
心臟病───────  蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子, 鳳梨,奇異果
糖尿病───────  蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷
支氣管炎──────  葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,鳳梨,枇杷
哮喘────────  葡萄,桃子
潰瘍────────  酪梨,香蕉,梨子
胃炎────────  葡萄,蘋果,酪梨
腸炎────────  葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,鳳梨,番石榴
腹瀉────────  蘋果
消化不良──────  木瓜
痔瘡────────  蘋果,香蕉,柿子,桃子
肝病────────  葡萄,橘子,香蕉,李子
膀胱炎───────  西瓜,桃子
尿道結石
──────  西瓜,奇異果,李子
尿道炎───────  葡萄
腎臟病───────  葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜
內分泌失調─────  葡萄,蘋果,木瓜,香瓜
背痛────────  西瓜,梨子,柑橘
腰痛────────  西瓜,梨子,柑橘
關節炎───────  葡萄,枇杷
痛風────────  鳳梨,奇異果
皮膚病───────  蕃茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜
口腔發炎──────  橘子,梨子,番石榴
牙齒疾病──────  橘子,草莓
感冒────────  草莓,鳳梨,枇杷,檸檬
孕婦止吐──────  梨子


一般而言寒涼水果有─  西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
    熱性水果有─  龍眼、荔枝、芒果、榴連。
    平性水果有─  芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。

作者簡介:楊淑媚中醫師(中國醫藥學院附設醫院中醫部主治醫師)

Apple 老爹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()